Articles populaires – Gestion du stress et approche corporelle : un mieux-être professionnel (et) quotidien

21 juin 2014

Le gène du "toucher"

Pour tous ceux que la perception du corps intéresse, pour les danseurs en particulier, pour ceux qui travaillent à partir du "toucher"..un article où l'on apprend que le sens du toucher à une composante génétique..: http://www.inserm.fr/actualites/ru...

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Tags: corps, sciences, toucher, INSERM, gène

17 juin 2014

La position assise remise en question

Angle formé par le bassin et du milieu du corps Être assis dans un angle droit de la cuisse est néfaste pour le dos La position assise traditionnelle exerce trop de pression sur le bas du dos. Dans un angle droit de la cuisse, la position assise provoque...

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Tags: assise, dos, posture, bassin, hanche

17 juin 2014

La position assise et région pelvienne

Santé pelvienne J'aimerais vous faire part de détails physiologiques liés à la santé de la région pelvienne et à la station assise. Je pense avoir réalisé de nouvelles découvertes concernant le système lymphatique de la région pelvienne, qui n'apparaissent...

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Tags: assise, posture, bassin, physiologie

21 juin 2014

Perception du corps et sensations

Une équipe de l'INSERM a prouvé la relation entre les perceptions du corps par le cerveau, et le niveau de réception des fonctions sensorielles.... La perception du corps par le cerveau influe sur les sensations que l'on a.....autrement dit, la perception...

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Tags: corps, esprit, scientifique, INSERM

25 juin 2014

Le cerveau ?

La perception corporelle, les mouvements volontaires et involontaires sont contrôlés grâce au cerveau et ses 2 hémisphères cérébraux. L'Institut du Cerveau et de la Moëlle épinière propose un article pour mieux comprendre le fonctionnement du cerveau..;...

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Tags: cerveau, neurologie, ICM, moelle épinière

13 juin 2014

Auto-massage pour étudiants

La période d'examens, d'échéances universitaires et de concours bat son plein. Solution pour (se) détendre et être serein face aux échéances, les auto-massages sont accessibles dans la gestuelle, pratiques car l'on peut s'y mettre à tout moment, en tout...

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Tags: auto-massage, do-in, étudiant, examen

24 juin 2014

Automassage contre l'hypertension

Se masser soi même pour éviter l'hypertension : quelques points à stimuler pour une meilleure circulation énergétique corporelle et freiner l'énergie circulante de l'hypertension....A vous de tester, de manière régulière, sur plusieurs jours, semaines......

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Tags: automassage, hypertension

22 novembre 2014

Un mieux-être professionnel (et) quotidien

Les troubles physiques et émotionnels engendrés par le stress perturbent la qualité de vie. En 2014, l'idée du mieux-être au travail, à travers une réflexion sur "le corps et l'humain", autrement dit les enjeux du corps et de l'humain dans le contexte...

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Tags: stress, corporelle

13 juin 2014

La détente en 3 points

Installez vous aussi confortablement que possible au fond de votre siège : Les pieds sont à plat sur le sol. Les jambes sont verticales, le genou est aligné avec la cheville (les pieds peuvent être légèrement avancés par rapport aux genoux pour plus de...

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Tags: détente, respiration

25 juin 2014

Entre le cerveau et le ventre....

Les liens entre cerveau et appareil digestifs ne sont plus à prouver aujourd'hui. De nombreuses études tendent à prouver qu'il existe des échanges chimiques, sensitifs entre l'appareil digestif et le cerveau..... http://www.inrees.com/articles/intell...

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Tags: cerveau, appareil digestif, ventre, échanges, émotions

20 juin 2014

L'anxiété, une émotion archaïque

L'anxiété, émotion engendrée par le stress, est une émotion archaïque.... http://www2.cnrs.fr/presse/communique/3609.htm

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Tags: stress, anxiété, émotion, CNRS, archaïque

17 juin 2014

Qu'est-ce qu'un corps au travail ?

Qu'est-ce qu'un corps au travail ? Je vous invite à découvrir un article vrai, un article sur un sujet trop rare : la perception du corps au travail, du corps qui travaille. laqvt.fr/a-corps-perdu-accord-perdu

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Tags: corps, travail, effort, perception

21 juin 2014

Le sport, antistress à contrôler

Le sport est un anti-stress, mais dont la pratique est à contrôler en permanence, pour éviter tout revers.... Un article de l'INSERM.. http://www.inserm.fr/actualites/rubriques/actualites-societe/sport-voies-du-plaisir-revers-de-la-douleur

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Tags: corps, activité physique, douleur, sport, INSERM

23 juin 2014

Mémoire corporelle ?

La mémoire corporelle.... http://www.mieux-etre.org/La-Somatic-Experiencing-R-ou.html

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Tags: neurosciences, cerveau, neurologie, mémoire corporelle

20 juin 2014

Découverte sur le mouvement

Découverte en neurosciences sur le mouvement : l'article évoque la découverte d' interneurones spécifiques (neurones intermédiaires) qui interviendraient dans le mouvement humain.... http://www.rtflash.fr/moelle-epiniere-devoile-ses-secrets/article

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Tags: mouvement, neurones, neurosciences, CNRS

18 juin 2014

La danse du travail

http://laqvt.fr/la-danse-du-travail

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Tags: corps, travail, perception, danse

24 juin 2014

Respect, écoute...qualité de vie au travail

http://www.journaldunet.com/management/expert/57707/la-qualite-de-vie-au-travail---nouveaux-defis-des-managers.shtml

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Tags: QVT, bienveillance, respect, écoute

24 juin 2014

Effort et dépense énergétique

Un rappel sur les différentes modes énergétiques de l'effort physique.. Quel effort, pour quelle dépense énergétique ? http://www.futura-sciences.com/magazines/sante/infos/dossiers/d/biologie-sport-technologie-service-champions-1554/page/2/

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Tags: effort, sciences, énergétique

26 juin 2014

Mouvement imaginé et mouvement réel

Y'a t-il une différence entre un mouvement imaginé et un mouvement réellement effectué...Voyez ci-dessous la vidéo d'une expérience scientifique expliquant les "dessous" du mouvement.... http://www.universcience.tv/video-le-cerveau-connecte-4415.html

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Tags: imaginaire, imagination, mouveme

24 juin 2014

Comment gérez-vous votre stress ?

De quelle manière gérez vous votre stress ? http://www.journaldunet.com/management/questionnaire/fiche/14020/d/f/1/?een=dcdd4ce0ab09762f30d4c06f61b04a35&utm_source=greenarrow&utm_medium=mail&utm_campaign=ml156_animerunereunio

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Tags: stress, gérer

28 novembre 2014

Marey, l'observateur du mouvement

Etienne Jules Marey, ou les origines de l'analyse du mouvement, un fin observateur des corps en mouvement. http://www.universcience.tv/video-etienne-jules-marey-le-chasseur-de-temps-1082.html

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Tags: mouvement, analyse

25 juin 2014

Dossier Burn Out

Le Nouvel Observateur, semaine du 1er au 7 mai 2014 : " Comment éviter le burn-out ", dossier très complet

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Tags: Burn-out